Seperti kita ketahui Bola voli merupakan cabang olahraga beregu yang di ciptakan oleh William G Morgan di amerika serikat pada tahun 1895 di Amerika Serikat. Sebagai olahraga beregu, agar dapat berprestasi sebuah tim bola voli tidak bisa hanya mengandalkan kemampuan individu para pemainnya, tetapi juga harus di barengi dengan kekompakan bermain dalam sebuah tim. Oleh karena itu sebuah tim harus bisa menerapkan sistem pola penyerangan maupun sistem pola pertahanan dengan baik untuk bisa berprestasi dan meraih kemenangan. berikut uraian lengkapnya. A. SISTEM / POLA PENYERANGAN Pola penyerangan adalah suatu siasat yang di pergunakan dalam suatu pertandingan untuk meraih kemenangan secara sportif. Adapun taktik penyerangan dapat di artikan sebagai siasat yang di pergunakan agar regu lawan mengikuti irama permainan yang kita mainkan supaya dapat memenangkan pertandingan. Keberhasilan smash dalam permainan bola voli sangat bergantung dari pemberian umpan kepada smasher. Dalam melakukan penyerangan juga perlu adanya Cover untuk melindungi penyerang jika serangan – hal yang harus di perhatikan dalam menyusun pola penyeranganBerikut adalah hal - hal yang perlu di perhatikan saat menyusun pola penyerangan ;Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar. Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang akan dikerjakan. Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yang diambil. Adaptasi dengan lingkungan sekitar. Survey pertandingan tentang system yang digunakan Hal Dasar Supaya Kualitas Serangan Smasher EfektifPemain penyerang dapat melakukan smash dengan baik sangat tergantung pada hal berikut Kualitas pemberian umpan Block pihak lawan Posisi dari pertahanan pihak lawan Kemampuan tehnik si pemukul Kondisi regunya dan regu lawan Macam - Macam Sistem Penyerangan Bola VoliBerdasarkan tugas dan fungsi pemain dalam permainan bola voli, maka dapat di jelaskan macam-macam sistem penyerangan bola voli, yaitu sebagai berikut Sistem 4 Sm – 2 Su 4 smasher – 2 set upper Sistem 4 Sm – 1 Su – 1U 4 smasher – 1 set upper – 1 unniversal Sistem 5 Sm – 1 Su 5 smasher – 1 set upper Sistem penyerangn di tinjau dari posisi tempat penyeranganHal - Hal Yang Harus di Lakukan Pemain Saat Melakukan Serangan Dalam melakukan serangan setiap pemain harus memperhatikan aspek-aspek kemampuan individual sebagai berikut Setelah menerima servis, segera mengambil posisi basic stance posisi persiapan sebelum menerima bola Smasher harus selalu memperhatikan posisi set upper Selalu memperhatikan posisi lawan saat menjangkau bola untuk di smash Memperhatikan jenis block lawan sebelum melakukan smash Setelah melakukan smash bersiap-siap lagi untuk melakukan smash berikutnya, dan bersiap-siap mengambil bola jika bola berhasil di block Smasher harus menguasai berbagai jenis smash Berusaha semaksimal mungkin untuk melewati block lawan yang kuat Melakuan variasi smash-smash tipuan dump B. SISTEM / POLA PERTAHANANPola pertahanan mempunyai arti bahwa pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya. Taktik bertahan harus mempunyai prinsip agar dengan pertahan itu regunya dapat menyerang kembali regu lawan. Pembagian Jenis PertahananPertahanan dapat di bagi menjadi berikut Pertahanan di atas net blocking Pertahanan daerah tengah Pertahanan daerah lapangan belakang Macam-macam sistem pertahananBerikut adalah macam - macam sitem pertahan dalam Bola Voli Sistem pertahanan 1 – 3 – 2, artinya tanpa blocksatu pertahanan, daerah tengah tiga pemain dan pertahanan lapangan belakang dua pemain Sistem pertahanan 2 – 1 – 3, artinya dua blocker, satu pertahanan tengah, tiga pertahanan belakang Sistem pertahanan 2 – 2 – 2, artinya dua pemain melakukan block, dua orang pertahanan tengah, dan dua pertahanan belakang. Sistem pertahanan 3 – 0 – 3, artinya tiga pemain melakukan block, tiga pemain bertahan di daerah belakang. Cara melakukan latihan Sistem pertahanan Berikut ini adalah contoh yang dapat di lakukan untuk melatih sistem pertahanan Pelatih berdiri di belakang tirai sehingga tidak dapat di amati pemain, pelatih melemparkan bola ke segala penjuru lapangan dan pemain harus dapat menjangkau dan mengembalikan bola dengan baik. Pelatih berdiri di depan net dengan membawa bola yang banyak, pemain berdiri kira-kira 3 – 6 meter dari pelatih. Pelatih melemparkan bola bertubi-tubi dan pemain harus dapat mengembalikan bola dengan baik. C. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG YANG BERVARIASIPertahanan mencakup dua aspek yang penting, yaitu menerima smash lawan dan meng-cover / melindungi block atau penyerangan regunya sendiri. Jenis – jenis pertahanan IndividuBerikut adalah jenis - jenis pertahan individu pemain Pertahanan dua lengan dengan posisi berdiri passing bawah Pertahanan dua lengan dengan posisi bergerak Pertahanan dengan menjatuhkan diri ke depan Forward dive Kesalahan – kesalahan umum dalam melakukan pertahanan individuTerkadang saat bermain pemain cenderung banyak sekali melakukan kesalahan individu. Hal ini terjadi karena pemain merasa gerogi, tegang atau belum siap saat bermain atau menghadapi adalah kesalahan - kesalahan individu yang sering di lakukan oleh pemain, antara lain Takut menerima smash yang keras Terburu – buru bergerak maju menuju arah smash Posisi yang kurang tepat Reaksi yang lambat Berdiri tegak lurus Berat badan bertumpu pada kaki belakang D. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG BLOCK BERTEMANUntuk meperkuat pola pertahanan maka pola pertahanan dapat di kembangkan dengan cara latihan blocking. Latihan blocking ini berfungsi sebagai tembok awal pada saat tim di serangJenis - Jenis Block Bola VoliBerdasarkan jenisnya, Block Bola Voli terbagi 2, yaituBlock AktifBlock aktif dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara kuat dan lengan dekat sekali dengan PasifBlock pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa digerakkan. Menurut jumlah pemainnya, blocking dapat di bedakan menjadi tiga, yaitu Block satu orang Block dua orang Block tiga orang Selain itu block juga dapat di bedakan menjadi block sendiri, block sesudah run up, block aktif dan block pasif. Untuk melakukan block dengan baik, pemain harus mengantisipasi arah bola dengan baik. Kesalahan umum Saat Melakukan BlockingBerikut kesalahan umum yang sering di lakukan pada saat melakukan blocking Lompatanya kurang kuat Timingnya kurang tepat Blocking dengan memejamkan mata Jangkauan terlalu pendek tapi memaksakan diri melakukan blok aktif Melakukan take off pada saat masih berdiri Jari-jari tangan tidak di lebarkan Pemain yang bertugas mempertahankan lapangan di belakang blocker harus berusaha mengambil semua jenis bola, baik bola smash, dump maupun bola mental. Beberapa faktor yang mempengaruhi pertahananAda beberapa faktor yang membuat pola pertahan berjalan tidak efektif, yaitu Pola penyerangan lawan Cara smasher lawan melakukan run up Jenis smash Kualitas blocker Jenis sistem pertahanan Sekian pembahasan tentang pola penyerangan dan pertahanan bola voli, semoga sedikit pembahasan tentang bola voli ini dapat menambah wawasan dan dapat bermanfaat untuk anda.

Formasiberikut adalah formasi yang bisa digunakan untuk pola penyerangan dalam permainan bola voli. 1. Sistem 4 Sm - 2 Su ( 4 smasher - 2 Set-upper ) Sistem 4 Sm - 1 Su - U (4Smasher - 1 Set-upper - 1 1 Universaler ) Selama Su dalam posisi di depan (tiga tempat). salah satu Sm1 atau Sm2 harus ada di posisi depan sebagai andalan.

Permainan Bola VoliSumber voli merupakan cabang olahraga beregu yang di ciptakan oleh William G Morgan di Amerika Serikat pada tahun 1895. Sebagai olahraga beregu, agar dapat berprestasi sebuah tim bola voli tidak bisa hanya mengandalkan kemampuan individu para pemainnya, tetapi juga harus dibarengi dengan kekompakan bermain dalam sebuah tim. Oleh karena itu, sebuah tim harus bisa menerapkan sistem pola penyerangan maupun sistem pola pertahanan dengan baik untuk bisa meraih kemenangan. Berikut akan dibahas uraian lengkapnya. 1. Pola Penyerangangan Pola penyerangan adalah suatu cara yang dipergunakan dalam suatu pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif. Pola penyerangan juga dianggap sebagai siasat yang digunakan masing-masing tim untuk mencetak point dan menjadi tim yang menang. Taktik-taktik penyerangan mencakup taktik secara individu maupun tim. Adapun prinsip dari penyerangan adalah upaya untuk mematikan bola di lapangan lawan dengan jalan apapun sesuai yang dengan strategi yang diperkenankan dalam peraturan permainan bola voli dan tetap sportif. Berikut dijelaskan mengenai pola serangan dalam permainan bola voli, sebagai berikut A. Smash/spikeSmash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Selanjutnya smash/spike diartikan sebagai upaya yang dilakukan dengan melakukan pukulan serangan yang sangat keras, terarah, dan butuh skill yang baik untuk mencetak angka. Untuk menjadi seorang spiker yang handal, dibutuhkan kegesitan dan kepandaian dalam melompat, serta memiliki kemampuan yang baik dalam memukul bola sekeras mungkin. Ada 4 jenis smash dalam bola voli yaitu frontal smash, smash depan, frontal smash dengan twist smash depan dengan memutar, variasi smash dan dump smash pura-pura. Dalam melakukan smash ada 4 tahap gerakan yang harus diperhatikan antara lain, sebagai berikut 1. Tahap pertama run-up lari menghampiri 2. Tahap kedua take-off melompat 3. Tahap ketiga hit memukul 4. Tahap keempat landing mendaratSebelum membahas pola serangan dengan smash/spike, terlebih dahulu harus paham posisi pemain dalam sebuah tim bola voli. Sistem penyerangan dilihat dari posisi pemain dijelaskan dalam gambar sebagai berikut Formasi Bola VoliB. Macam-macam Pola Penyerangan dalam Bola Voli Dari jenis dan fungsi pemain di atas, dapat dijelaskan macam-macam pola penyerangan dalam bola voli sebagai berikut 1. Sistem 4 Sm-2 Su yaitu 4 Smasher spiker-2 Set-uper setter Pada sistem ini terdiri dari empat penyerang utama dan juga dua pemain sebagai pengumpan. Pada sistem ini biasanya pemain pengumpan dari tengah, yang terkadang mengumpan dari sisi kanan. Sistem Penyerangan 4 SM dan 2 SUKomposisi pemain SU1 – SU2 = set uper ke 1 dan ke 2 SM1 - SM4 = smasher 1,2,3,4 SM1 dan SM2 tempatnya harus berlawanan karena kemampuan dan kekuatannya hampir seimbang dalam produktivitas serangan terhadap lawan. SM3 lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kmampuan menyerangnya kurang dibanding SM1. SM4 membantu penyerangan SM1, sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan menyerangnya seimbang dalam regu tersebut dalam putaran 4 Sm-1 U yaitu 4 Smasher spiker-1 Set-uper setter-1 Universal Pada sistem ini menempatkan empat penyerang utama, satu pemain pengumpan dan satu pemain serbabisa mampu mengumpan dan menyerang. Pada sistem ini diharapkan penyerang lebih efektif dan 4 SM 1 U dan SUKomposisi pemain SM4 = smasher terbaik SU dan U selalu berlawanan posisi dalam pergeseran posisi. U memiliki kemampuan yang seimbang. Dapat memberi umpan, namun tidak sebaik SU. Namun, kemampuan dalam smesh jauh lebih baik dibanding su. SM1 dan SM3 memiliki kemampuan smesh lebih baik dari SM2 dan SM4. SM3 lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kemampuan menyerangnya kurang dibanding SM1. SM4 membantu penyerangan SM1, untuk menyeimbangkan Penyerang 5 Sm-1 Su yaitu 5 Smasher spiker-1 Set-uper setter Pada sistem ini menempatkan lima penyerang utama dan satu pemain Penyerang 5 Sm-1 Su yaitu 5 Smasher spiker-1 Set-uper setterKomposisi pemain SU harus bersilang dengan SM 5 Selama SU dalam posisi di depan atau 3, 4, SM1 dan juga SM 2 ada pada posisi salah satunya untuk dapat diandalkan dalam penyerangan C. Pola Pertahanaan Pola pertahanan merupakan upaya untuk bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan dengan harapan tim lawan akan melakukan kesalahan dan akhirnya mengalami pertahanan antara lain sebagai berikut. a. Pola Bendungan Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan yang sangat cepat, cermat dan kuat, sehingga pihak bertahan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu teman melakukan block. b. Taktik-taktik membendung block Block dan sistem pertahanan harus mampu bekerja sama dengan baik jika ingin mengalahkan penyerangan yang mematikan dari pihak lawan. Block yang sering digunakan dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut. 1. Bendungan Satu Pemain Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan yang sangat cepat, cermat dan kuat, sehingga pihak bertahan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu teman melakukan block. 2. Bendungan Dua Pemain Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan dengan ketepatan sasaran, sehingga pihak bertahan masih mempunyai kesempatan untuk membantu teman melakukan Bendungan Tiga Pemain Block jenis ini digunakan jika menghadapi lawan yang tangguh memainkan penyerangan dengan smash-smash yang tajam, keras dan menukik. Sehingga diharapkan dengan adanya block yang banyak penyerangan dapat Melindungi bola pantul cover Cover adalah pola bertahan menyelamatakan bola pantul dari pemain penyerang yang melambung kembali dari block bendungan pantul harus diterima oleh pemain lain,biasanya dilakukan oleh libero pemain yang bertugas untuk bertahan dibelakang, tidak diperbolehkan melakukan serangan. Cover juga bertujuan melindungi bola agar tidak jatuhdi area lapangan dari serangan tipuan prinsip dari taktik penyerangan dalam bola voli?Jawablah pada kolom komentar di bawah ini, tulis nama dan kelas Anda sebelum menulis jawaban!

Perkembangandalam tahap satu, juga memasukkan perubahan dari posisi bendas diam ke benda yang bergerak dan dari posisi penerima diam ke posisi bergerak. Bandingkan tahapan pembelajaran antara anak SD dan siswa SMU yang tengah belajar pass atas pada bola voli. Modul PLPG Penjaskes 2013 55 Tahapan Permainan Tahap Satu 1.

4 Sistem penyerangan ditinjau dari posisi tempat penye-rangan. Pada prinsipnya, dalam melakukan sistem penyerangan sesuai dengan posisi tempat, pemain harus menguasai sistem penyerangan dari tepi, dari tengah, maupun secara kombinasi. Net 4 2 5 1 3 6 x 3. x 1 x 5. x 4 x 6 x 2

Perkembangandalam tahap satu, juga memasukkan perubahan dari posisi bendas diam ke benda yang bergerak dan dari posisi penerima diam ke posisi bergerak. Bandingkan tahapan pembelajaran antara anak SD dan siswa SMU yang tengah belajar pass atas pada bola voli. Modul PLPG Penjaskes 2013 56 Tahapan Permainan Tahap Satu 1. Berkepentingan

1. Sistem 4 SM – 2 SU 4 smasher – 2 set uperKomposisi pemainnya SU1 – SU2 = set uper ke 1 dan ke 2SM1 - SM4 = smasher 1,2,3,4SM1 dan SM2 tempatnya harus berlawanan karena kemampuan dan kekuatannya hampir seimbang dalam produktivitas serangan terhadap lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kmampuan menyerangnya kurang dibanding membantu penyerangan SM1, sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan menyerangnya seimbang dalam regu tersebut dalam putaran pemain.2. Sistem 4 SM – 1 SU – 1 U 4 smasher – 1 set uper – 1 universalerKomposisi pemainnya SM4 = smasher terbaikSU dan U selalu berlawanan posisi dalam pergeseran memiliki kemampuan yang seimbang. Dapat memberi umpan, namun tidak sebaik SU. Namun, kemampuan dalam smesh jauh lebih baik dibanding dan SM3 memiliki kemampuan smesh lebih baik dari SM2 dan lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kemampuan menyerangnya kurang dibanding membantu penyerangan SM1, sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan menyerangnya seimbang dalam regu tersebut dalam putaran pemain.3. Sistem penyerangan 5 SM – 1 SUKomposisi pemainnya SU harus bersilangan dengan SM 5Selama SU dalam posisi di depan 3, 4, SM1 dan SM2 harus ada posisi di depan salah satu. Hal ini dimaksudkan untuk dapat diandalkan produktivitasnya dalam SU tidak dapat mengumpan, SM terdekat dengan bola bertugas sebagai sistem ini tugas su sangatlah berat sehingga pola penyerangan ini kurang efektif.4. Sistem penyerangan ditinjau dari posisi tempat penyerangan Dapat dibagi menjadi sebagai berikut Sistem penyerangan dari tipe posisi 2 dan 4Sistem penyerangan dari tengah posisi3Sistem penyerangan kombinasi tepi dan tengah posisi 2, 3 dan 4 .

22kbrwzag4.pages.dev/166

22kbrwzag4.pages.dev/75

22kbrwzag4.pages.dev/584

22kbrwzag4.pages.dev/364

22kbrwzag4.pages.dev/71

22kbrwzag4.pages.dev/63

22kbrwzag4.pages.dev/85

22kbrwzag4.pages.dev/694

22kbrwzag4.pages.dev/223

22kbrwzag4.pages.dev/254

22kbrwzag4.pages.dev/724

22kbrwzag4.pages.dev/90

22kbrwzag4.pages.dev/102

22kbrwzag4.pages.dev/332

22kbrwzag4.pages.dev/788

sebutkan sistem penyerangan bola voli ditinjau dari posisi tempat penyerangan